Gesundheitspädagogin

                                      Heike Hülsmann LogoHeike

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"Man muss Neues machen, um Neues zu sehen" (Georg C. Lichtenberg)

Die Arbeitsbelastungen werden nicht weniger –
deshalb ist - nicht nur im Berufsleben - ein sorgsamer Umgang mit sich selbst von großer Bedeutung.
Entschleunigung, Wissen, vielseitig einsetzbare Tipps rund um die Gesundheit – Ernährung,
Entspannung von Augen, Schultern, Hand und Fuß. Achtsamkeitsübungen, Gedächtnistraining, Konzentrationsübungen und vieles mehr....
Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihren körperlichen Akku aufladen, und Ihr Wohlbefinden verbessern.

               Seien Sie herzlich Willkommen und finden Sie das Seminar, das zu Ihnen passt und Ihr Interesse weckt. 

Waldweg

  Mein achtsamer "Waldspaziergang" für Ihr Zuhause: 

Abschalten, Entspannen, Träumen
Gesundheitsprojekt 2022 
Zusammenarbeit mit der Manuel Neuer Kids Foundation (MANUS)
 
Gesundheitsprojekt in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Recklinghausen