Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen
(Jon Kabat-Zinn)

Das ungewöhnliche Puzzle – Achtsamkeit für Groß und Klein

Neugierig??

Dann lade ich Sie zu einer Reise in die Achtsamkeit ein.

Entspannung und Wahrnehmung; Genießen Sie den Augenblick in Ruhe.

Nehmen Sie Achtsamkeitsübungen mit, und bringen diese positiv in den Lebensrhythmus ein.

Seien Sie willkommen.